Скандинавская ходьба - популярный тренд у активистов Тепло-Огаревского района.

Он особенно популярен среди спортсменов «серебряного возраста».

В Теплом занятия ходьбой проходят под руководством Вячеслава Николаевича Макеева. В рамках проекта «Тульское Долголетие» группа из активистов разного возраста посещает занятия постоянно и в любую погоду.

«У этой физической активности, как и у любого вида спорта, свои правила, - считает инструктор. -  Передвигаться нужно определенным образом – руки с палками должны идти в противоход с ногами. Даже у шага есть особая техника».

Сами участники отмечают, что данный вид спорта им очень нравится. Регулярные занятия укрепляют мышцы, улучшают кровообращение и дарят отличное самочувствие, а чистый воздух, живописные пейзажи теплинского парка благоприятно влияют на физическое и эмоциональное состояние.

Фоторепортаж