Как сообщает телеканал «Первый Тульский» со ссылкой на мнение специалистов Тульской детской областной клинической больницы - долгое сидение в телефоне может серьезно испортить осанку. 

Когда ребенок (как и взрослый) смотрит в экран смартфона, он непроизвольно наклоняет голову вперед. Угол наклона может достигать 70–90 градусов. В этот момент нагрузка на шейный отдел позвоночника возрастает до колоссальных 25–30 килограммов. Представьте, что на шею повесили две тяжелые гири — примерно такие перегрузки испытывают позвонки.

Список неприятных последствий длинный:

• Постоянные спазмы мышц шеи и плеч.
• Ранний остеохондроз, который обычно появляется гораздо позже.
• Деформация позвонков.
• Плечи округляются, портится осанка.
• Могут появиться второй подбородок и так называемые кольца Венеры — поперечные складки на шее.

Хорошая новость в том, что проверить, все ли в порядке с позвоночником у ребенка, можно совершенно бесплатно. Тульская детская областная клиническая больница проводит регулярные дни открытых дверей. Они проходят каждый месяц — 20 числа. Акция организована в рамках национального проекта «Семья».

Важный плюс: на осмотр не нужно направление от педиатра. Прийти и проверить ребенка может любой желающий.