Щекинский территориальный отдел Управления Роспотребнадзора по Тульской области напоминает, что пневмония – острое поражение легких инфекционно-воспалительного характера, вызванное бактериями, вирусами или грибами. Клиника пневмонии характеризуется лихорадкой, слабостью, потливостью, болью в грудной клетке, одышкой, кашлем. Актуальность проблемы в том, что, несмотря на внедрение новых антимикробных препаратов, сохраняется высокий процент осложнений и летальности (до 9%).
Этиологические факторы разнообразны: возбудители пневмонии - пневмококки (40-60%), стафилококки (2-5%), стрептококки (2-3%), гемофильные палочки (7%), энтеробактерии (6%), легионеллы (1-4 %), микоплазмы (6%), вирусы (вирусы гриппа, аденовирусы, герпеса, др.), патогенные грибы. Возбудители могут проникать в легкие через бронхи, кровь, лимфу. Основной путь распространения – воздушно-капельный. У больного человека возбудители накапливаются в носоглоточной слизи и мокроте. Во время чихания, кашля или разговора облако в виде аэрозоля микробов распространяется на расстояние более 3-х метров.
Пневмонии могут быть острыми, затяжными, хроническими. Они могут осложняться плевритом, абсцессом, токсическим шоком, миокардом, гломерулонефритом, другими заболеваниями.
Заболеваемость пневмониями повышается в осенне-зимний период, когда у людей снижается иммунитет и возникает дефицит витаминов, а воздух помещений в учреждениях плохо проветривается.
Меры предупреждения пневмоний заключаются в закаливании организма, поддержке иммунитета, санации хронических инфекционных очагов носоглотки, прекращения курения и злоупотребления алкоголем.
Главные правила профилактики пневмонии:
1. Избегайте переохлаждений и стрессов.
2. Мойте руки с мылом чаще, 15-30 секунд, чтобы удалить микроорганизмы, способные вызвать пневмонию.
3. Не курите. Продукты распада никотина повреждают бронхи и легкие, снижают их устойчивость к респираторным инфекциям.
4. Защищайте органы дыхания. Вдыхание пыли, сильнодействующих химических соединений вредно для легочной ткани.
5. Старайтесь в еде отдавать предпочтение пище, обогащенной витаминами и микроэлементами, следите за своим весом.
6. Занимайтесь гимнастикой. Дыхательная гимнастика (регулярные глубокие движения типа вдох-выдох, надувание воздушных шариков) направлена на улучшение вентиляции легких.
7. Избегайте контакта с больными гриппом, другими респираторными инфекциями, корью, ветряной оспой (если не болели этими инфекциями). Пневмония может быть осложнением этих заболеваний.
8. Регулярно проветривайте помещение.
9. Своевременно лечите хронические очаги инфекции. Тонзиллит, кариозные зубы, инфекции в других органах являются источниками болезнетворной флоры, которая может попасть в легкие.
10. Регулярно проходите диспансеризацию, профилактические осмотры и флюорографию.
11. Чтобы не заболеть пневмонией, обязательно сделайте прививку против гриппа и пневмококковой инфекции
Берегите себя и будьте здоровы!
После каждого дня сдачи крови и ее компонентов работнику предоставляется дополнительный день отдыха. Указанный день отдыха по желанию работника может быть присоединен к ежегодному оплачиваемому отпуску или использован в другое время в течение года после дня сдачи крови и ее компонентов.
Федеральным законом уточняется и бесплатный проезд для двух членов семьи или двух близких родственников военнослужащего к месту его нахождения в случае тяжёлой болезни вследствие увечья (ранения, травмы, контузии).
Владимир Кулагин, главный внештатный специалист по медицинской профилактике Тульской области, объясняет, почему ограничительные диеты часто оказываются бесполезными, и рассказывает, на чём на самом деле стоит сосредоточиться, если вы хотите питаться правильно.
