• teploesmi@tularegion.org
  • Тульская область, Тепло-Огаревский
    район, п.Теплое, ул.Советская, д.15
  • +7 (48755) 21-1-92+7-953-198-19-50
 
Спорт, доступный каждому 11.08.2018 11:00:00

Спорт, доступный каждому

Даниил Карахметченко, ученик 10 класса школы №2 пос. Теплое:

 Воркаутом, являющимся одним из популярных видов уличного спорта, я стал увлекаться 2 года назад. Конечно, это было не  первое мое знакомство с турником: в школе сдавал нормативы по подтягиванию на перекладине, а также мы с ребятами собирались на спортивной площадке, играли в «Лесенку». Постепенно наши тренировки становились регулярными и продуманными, и вместо однообразных подтягиваний и отжиманий добавлялись новые упражнения.

 Чтобы достичь определенных результатов, нужно, конечно, начинать занятия с базы. То есть с простых элементов, без освоения которых нельзя приниматься за более трудные упражнения. И не бросать тренировки на полпути. Сейчас воркаут для многих ребят становится не просто увлечением, а образом жизни.

 Этот вид уличного спорта мне нравится тем, что для тренировок не нужно ходить в спортзал, а можно заниматься в любом дворе, а также тем, что обычный турник может открыть безграничные возможности для подготовки тела. Воркаут не только развивает силу и выносливость, но и делает человека увереннее и сильнее духовно, заставляет бороться со своим страхом. Ведь главное – не сдаваться и, ставя очередную цель, достичь ее.


Возврат к списку


Написать в редакцию